Filmes-Indicações

O CLUBE DO IMPERADOR: William Hundert (Kevin Kline) é um professor da St. Benedict's, uma escola preparatória para rapazes muito exclusiva que recebe como alunos a nata da sociedade americana. Lá Hundert dá lições de moral para serem aprendidas, através do estudo de filósofos gregos e romanos. Hundert está apaixonado por falar para os seus alunos que "o caráter de um homem é o seu destino" e se esforça para impressioná-los sobre a importância de uma atitude correta. Repentinamente algo perturba esta rotina com a chegada de Sedgewick Bell (Emile Hirsch), o filho de um influente senador. Sedgewick entra em choque com as posições de Hundert, que questiona a importância daquilo que é ensinado. Mas, apesar desta rebeldia, Hundert considera Sedgewick bem inteligente e acha que pode colocá-lo no caminho certo, chegando mesmo a colocá-lo na final do Senhor Julio Cesar, um concurso sobre Roma Antiga. Mas Sedgewick trai esta confiança arrumando um jeito de trapacear.

MEU NOME É RÁDIO: Anderson, Carolina do Sul, 1976, na escola secundária T. L. Hanna. Harold Jones (Ed Harris) é o treinador local de futebol americano, que fica tão envolvido em preparar o time que raramente passa algum tempo com sua filha, Mary Helen (Sarah Drew), ou sua esposa, Linda (Debra Winger). Jones conhece um jovem "lento", James Robert Kennedy (Cuba Gooding Jr.), mas Jones nem ninguém sabia o nome dele, pois ele não falava e só perambulava em volta do campo de treinamento. Jones se preocupa com o jovem quando alguns dos jogadores da equipe fazem uma "brincadeira" de péssimo gosto, que deixou James apavorado. Tentando compensar o que tinham feito com o jovem, Jones o coloca sob sua proteção, além de lhe dar uma ocupação. Como ainda não sabia o nome dele e pelo fato dele gostar de rádios, passou a se chamá-lo de Radio. Mas ninguém sabia que, pelo menos em parte, a razão da preocupação de Jones é que tentava não repetir uma omissão que cometera, quando era um garoto.

SOCIEDADE DOS POETAS MORTOS: Em 1959 na Welton Academy, uma tradicional escola preparatória, um ex-aluno (Robin Williams) se torna o novo professor de literatura, mas logo seus métodos de incentivar os alunos a pensarem por si mesmos cria um choque com a ortodoxa direção do colégio, principalmente quando ele fala aos seus alunos sobre a "Sociedade dos Poetas Mortos".

WALL.E: Após entulhar a Terra de lixo e poluir a atmosfera com gases tóxicos, a humanidade deixou o planeta e passou a viver em uma gigantesca nave. O plano era que o retiro durasse alguns poucos anos, com robôs sendo deixados para limpar o planeta. Wall-E é o último destes robôs, que se mantém em funcionamento graças ao auto-conserto de suas peças. Sua vida consiste em compactar o lixo existente no planeta, que forma torres maiores que arranha-céus, e colecionar objetos curiosos que encontra ao realizar seu trabalho. Até que um dia surge repentinamente uma nave, que traz um novo e moderno robô: Eva. A princípio curioso, Wall-E logo se apaixona pela recém-chegada.

OBESIDADE , o que fazer?

A obesidade é o maior problema de saúde da atualidade e atinge indivíduos de todas as classes sociais, tem etiologia hereditária e é definida como uma doença crônica e multifatorial, ou seja, uma doença que não tem cura é desenvolvida a partir de diversos fatores, como por exemplo: fatores psicológicos, genéticos e hormonais, que no entanto pode ser controlada. Ela caracteriza-se pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, para uma dada idade, gênero e estatura, causada por um distúrbio no metabolismo lipídico. O indivíduo pode até emagrecer, mas vai ter que se cuidar pelo resto da vida para não engordar de novo. É por isso também que, a longo prazo, os regimes restritivos não resolvem. Com eles, a pessoa emagrece rapidamente. Mas não consegue suportar, por muito tempo, as restrições impostas pelo regime. E volta a engordar. É o chamado "efeito sanfona", o massacrante vai-e-vem do ponteiro da balança. Isto ocorre porque uma vez que ocorre hiperplasia (aumento do número de células, neste caso no tecido adiposo) elas permanecem no organismo durante um loooooonnnnngo tempo, podendo permanecer no organismo até o final da vida. O que pode-se ser feito é, diminuir o processo de hipertrofia (aumento no volume de células), através da prática de atividade física, aliada a uma dieta (obs: dieta é diferente de regime) a célula diminui de tamanho (volume) e assim ocorre o emagrecimento.

O aumento da obesidade tem relação com: o sedentarismo, a disponibilidade atual de alimentos, erros alimentares e pelo próprio ritmo desenfreado da vida atual. Para controlar a doença, o primeiro passo é aceita-lá para então trata – lá, o segundo é fazer com quê o estilo de vida vença a genética, como ja foi dito, através da prática regular de atividade física aliada a uma boa dieta. Durante a prática de atividade física a primeira coisa que o organismo faz é lançar mão da glicose, armazenada nos músculos sob a forma de glicogênio. , quando o glicogênio se esgota, o organismo começa a queimar gordura como fonte de energia. Para ajudar no tratamento da obesidade é preciso unir o educador físico com a nutricionista, com o médico e o psicólogo.

Infelizmente o peso excessivo causa problemas psicológicos, frustrações, infelicidade, e leva a uma série de doenças como o câncer a diabetes. É necessário que se perceba que é normal engorda, se as pessoas comerem muito e não “queimarem” a gordura ingerida, causando um acúmulo desta no organismo, e não praticarem atividade física. Lembrem sempre que >>>O exercício é o meio para se torna ativo, e ele deve ser buscado não só pela estética e sim pela saúde.

Ser adulto

"Maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou."